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Über die Folge
Darum geht es in dieser Ausgabe unseres Podcasts
Um fit für das Marketing zu sein und Strategien gut umzusetzen, solltest auch Du dich fit fühlen. Welche kleinen Übungen für den Körper und Geist Dir helfen können, dazu mehr hier!
Gast: Philipp Westermeyer, Gründer der OMR
Datum: 04.12.2024
Zusammenfassung
Es muss nicht das große Workout sein, denn Übungen wie schon bei Turnvater Jahn können Dir helfen, dass Du Dich fitter fühlst. Dazu gehören Klimmzüge, Handstände, Bankdrücken und sie stärken Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Für die geistige Stärke profitierst Du vom Lesen längerer Bücher. Der Buchtipp von Philipp ist die Biografie von Elon Musk und „Going Infinite“ von Michael Lewis.
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